![Man shouting on woman working on laptop Man shouting on woman working on laptop. Computer, husband, scolding flat vector illustration. Relationship and quarrel concept for banner, website design or landing web page](https://key2success.pro/wp-content/uploads/elementor/thumbs/man-shouting-on-woman-working-on-laptop-scaled-qkyix3y396201y018m972s66uxr5qcl11pgwe7b7dw.jpg)
Кто такие токсичные люди?
- манипулируют окружающими
- повернуты на контроле
- не склонны к эмпатии
- их поведение не бывает последовательным
- стремятся постоянно быть в центре внимания
- нарушают личные границы людей
- не умеют признавать свои ошибки
- «короли» драмы
Чем опасно общение с ними?
Исследователи Йенского университета (Германия) сделали вывод — общение с токсичными людьми сильно сказывается на вашем здоровье.
Коммуникация с такими людьми:
- вгоняет в стресс
- портит настроение
- тормозит ваше развитие из-за неуверенности в себе
- вызывает упадок сил
- заставляет чувствовать себя виноватым
- развивает синдром самозванца
![10178 (1) 10178 (1)](https://key2success.pro/wp-content/uploads/elementor/thumbs/10178-1-scaled-qkyixomjfiud70wfbh28gcjbysrnka28pwdd5l41hk.jpg)
![11132 11132](https://key2success.pro/wp-content/uploads/elementor/thumbs/11132-scaled-qkyiy2q4a1dlzililjae51e8u6zqn5f3ihlv5fvmzo.jpg)
Что делать?
Если общение с человеком раздражает,
забирает силы и вводит в стресс, то лучший способ — прекратить общение. Плохая новость — не всегда это возможно.
Именно поэтому очень важно научиться управлять токсичными людьми, контролировать свои эмоции и охранять свои личные границы. Не уходить от конфликта, а решать его эффективными способами коммуникации.